Jus Tomat Blewah. Kandungan Nutrisi & Manfaat dari minuman sehat jus tomat blewah diantaranya : membantu menurunkan risiko gangguan jantung, menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara dan endometrium, menghilangkan kelelahan dan menambah nafsu makan, memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia (age-related macular degeneration, mengurangi resiko radang radang usus buntu, membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan mencegah kesulitan buang air besar.
Berikut cara membuat minuman sehat jus tomat blewah :
Bahan :
1/2 tomat, potong-potong
1 gelas es serut
1/2 gelas air
3 sdm susu kental manis
Sirup secukupnya
200 gr blewah, keruk panjang
Cara membuatnya :
1. Tomat, es, air, susu kental manis di blender. Aduk hingga halus.
2. Bagi 4 gelas. Beri sirup dan tambahkan blewah.
3. Tuangkan ke dalam gelas. Segera sajikan
.gif)
.gif)
