Resep Minuman Sehat Jus Tomat Kemangi. Kandungan nutrisi dan manfaat yang terkandung pada minuman sehat jus tomat kemangi diantaranya: kandungan vitamin C yang tinggi pada tomat menjadikannya salah satu hybrid antara buah dan sayuran ini berguna kepada kita. Selain bertindak sebagai antioksidan, daun kemangi mengandung betakarotin (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan.
Berikut cara membuat minuman sehat jus tomat kemangi:
Berikut cara membuat minuman sehat jus tomat kemangi:
Bahan :
Tomat buah besar 2 biji
Daun kemangi 3 tangkai diambil daunnya saja
Apel Malang (hijau) 1 buah
Bayam 3 tangkai ambil daunnya saja
Jeruk lemon (jeruk pecel) 1 buah diambil airnya
Cara membuatnya :
1. Semua bahan dicuci bersih lalu dipotong-potong
2. Dijus atau di blander tanpa tambahan air. Diambil sarinya saja (disaring)
3. Ditambahi air jeruk pecel
4.Diaduk lalu diminum
.gif)
.gif)
