Minuman sehat dan aneka jus untuk kesehatan jantung, anak, ibu hamil, penderita diabetes , kolesterol, penderita maag, radang tenggorokan, diet, kulit, tinggi kalsium, rendah lemak dll.

Senin, Februari 17, 2014

Jus Alpukat Sirsak

jus alpukat sirsak
Jus Alpukat Sirsak. Asam oleat yang banyak ditemukan pada buah alpukat bermanfaat sebagai zat antioksidan, yaitu zat yang akan melawan radikal bebas dalam tubuh sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit, misalnya kanker yang mematikan.
Alpukat mengandung asam aleat, salah satu komponen dalam lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Sedangkan sirsak mengandung beberapa senyawa fitokimia, acetaldehyde, destrose, muricoreacin, procyanrdine, senyawa-senyawa ini memiliki kasiat untuk mengobati sembelit, batu empedu, asam urat, wasir dan kanker. 

Berikut resep minuman sehat Jus Alpukat Sirsak :

Bahan :
100 gram alpukat, potong-potong
50 gram sirsak tanpa biji
100 ml air matang

Cara Membuatnya :
1. Masukkan potongan alpukat, sirsak dan air kedalam blender.
2. Aduk hingga lembut dan rata.
3.Tuangkan ke dalam gelas. Hidangkan


Jus Alpukat Sirsak Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Dian Hardianti